もっと自由に、もっと自分らしく身体を磨く、オリジナルダンス&エクササイズスタジオ・スパイラルモード

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INTRODUCTION OF CLASS > ムーブメント&GOGO POLE

polegogo
ムーブメント&GOGO POLE
初級〜中級レベル
持ち物:

運動着

タオル

ドリンク

【レッスンスケジュールを確認する】

初級〜中級の方を対象としたクラス。
様々なポールを使ったフロアムーブ、ポージング、
簡単なポールトリックなどを習得し、
後半は実際に音楽に乗りながら
レッスンで習った動きを自由にアレンジして
ポールダンスをするレッスンです。
ヒールを履いてセクシーもOK!
裸足でアートもOK!
元気にスニーカー(室内履)でもOK!
大切なのは自分が楽しむ事です!

このクラスのインストラクター

クラスカテゴリー

  • SEXY DANCE & POLE 入門

    入門クラス

  • ポールダンス トリック

    初級 / 中級

  • ポールダンス

    入門 / 初級

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