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INTRODUCTION OF CLASS > ポールダンス 入門 / 初級

pole basic
ポールダンス 入門 / 初級
入門 / 初級
持ち物:

タオル

ショート
パンツ

ドリンク

【レッスンスケジュールを確認する】

マンスリーパスが使えないレッスンです。
マンスリーパス購入者は1レッスン1,500円で受講可能です。

【入門 クラス】
初めてポールと触れる方から、
基本のスピンやポール上で体勢をキープ出来るぐらいまでを
練習していくクラスとなります。

【初級 クラス】
Basic class の内容を会得された方で、
更なるスピン(回転)やトリック(技)、ムーブメントを
練習していくクラスとなります。

持ち物:
上はTシャツやスポーツブラまたはタンクトップなど。
下は体にフィットして太ももが出る短パンまたはスパッツなど。
ドリンク / タオル

注意事項:
ハンドクリーム、ボディバターなど、
肌を油分で保湿するタイプのスキンケア用品は、
滑って危険なので、
レッスンの前に落としてきてください。

このクラスのインストラクター

クラスカテゴリー

  • ポールダンス トリック

    初級 / 中級

  • フロアポールダンス

    入門〜初級レベル

  • SEXY DANCE & POLE 入門

    入門クラス

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