オリジナルダンス＆エクササイズスタジオ・スパイラルモード｜LE SPORT A LA MODE Spiral Mode

 

今話題の、
ジャイロキネシスワークショップを開催します！

『ジャイロキネシスワークショップ』

 

日　時；2015年4月26日(日曜日) / 11:30〜12:40

講　師：石原夏実

場　所：スパイラルモードスタジオ

参加費：¥2,500（税込） / スタジオ会員の方は¥2,000（税込）

 

 

『ジャイロキネシスとは…』

ジャイロキネシスはバレエダンサーだった
ジュリオ・ホーバス氏が
自身の怪我を克服するために
開発したエクササイズです。

からだが本来備えている
自然な動きに沿った滑らかで
美しい動きによって、
無理なくからだを調整することができます。

”ダンサーのためのヨガ”ともいわれるほど
踊るようにリズミカルで流れのある動きは、
凝り固まってしまった
心もからだも解き放ちます。

ダンスの表現力をさらにアップさせたい方にも、
肩こりやむくみを
解消したいという方にもおすすめします。

 

 

持 ち 物

■ 動きやすい服装
足もとは裸足もしくはべりにくい靴下が適しています

■ 水分

 

 

講 師 紹 介

石原夏実（いしはらなつみ）

ダンスカンパニー パパ・タラフマラにて
国内外の舞台作品に出演。
カンパニー解散後はフリーランスとして
瀬戸内国際芸術祭に演劇作品で参加するなど
活動の場を広げる。
現在ジャイロキネシスアプレンティストレーナー