オリジナルダンス＆エクササイズスタジオ・スパイラルモード｜LE SPORT A LA MODE Spiral Mode

【休講・変更】

7/15(水)

高円寺スタジオ

19:30-20:00 ポールダンス 体験（ぽよまる）

20:15-21:15 ポールダンス 初級（ぽよまる）

21:30-22:30 ポールダンス ヒールコレオ（ぽよまる）

7/20(月)

高円寺スタジオ

18:00-19:00 フロア&ポールムーブ（Gemma）

19:00-20:00 POLE static（Gemma）

20:00-21:00 POLE spinning（Gemma）

7/21(火)

高円寺スタジオ

14:00-15:15 POLE オープンクラス（Gemma）

7/29(水)

高円寺スタジオ

13:30-14:00 リズムトレーニング ＋ 14:15-15:00 1DAY カバーダンス（MASA）