もっと自由に、もっと自分らしく身体を磨く、オリジナルダンス&エクササイズスタジオ・スパイラルモード

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2024/10/31  2024年11月 休講 / 振替 情報

〈休講〉

 

 

11/1(金)

高円寺スタジオ

12:45 ローラーダンス入門 (MAKIKO) 休講

14:00 ローラーポール(MAKIKO) 休講

15:15 ポールダンス入門 (MAKIKO) 休講

19:45 ショーガール(MAKIKO) 休講

21:00 ポールダンス入門 (MAKIKO) 休講

11/2(土)

西新宿スタジオ

10:30 ジャズダンス (MASA) 休講

11:20 ヒップホップ (MASA) 休講

14:00 J-POPカバー (MASA) 休講

15:15 カバーローラー(MASA) 休講

16:30 K-POPカバー (MASA) 休講

19:15 筋トレ (MAKIKO) 休講

20:00 柔軟 (MAKIKO) 休講

11/3(日)

高円寺スタジオ

15:20 エアリアルフープトリック (MAI) 休講

16:30 エアリアルフープコレオ (MAI) 休講

西新宿スタジオ

13:00 ローラーダンス入門 (MAKIKO) 休講

14:15 ローラーダンス初級 (MAKIKO) 休講

11/4(月)

高円寺スタジオ

16:00 ポールダンス入門 (MAKIKO) 休講

西新宿スタジオ

20:15 ローラー入門初級 (MAKIKO) 休講

11/6(水)

高円寺スタジオ

19:30 ポールヒール (YUKI) 休講

20:45 ポール入門初級 (YUKI) 休講

11/13(水)

高円寺スタジオ

19:30 ポールヒール (YUKI) 休講

20:45 ポール入門初級 (YUKI) 休講

11/16(土)

西新宿スタジオ

12:30 ジャズダンス (さち) 休講

18:00 チェアタンゴ (Yumika) 休講

17:15 筋トレ(MAKIKO)

20:00 柔軟(MAKIKO)

11/17(日)

西新宿スタジオ

13:00 ローラーダンス入門 (MAKIKO) 休講

14:15 ローラーダンス初級 (MAKIKO) 休講

※スケート練習会開催

11/20(水)

高円寺スタジオ

19:30 ポールヒール (YUKI) 休講

20:45 ポール入門初級 (YUKI) 休講

11/30(土)

高円寺スタジオ

18:30 ポール入門初級 (JaLeCo) 休講

19:40 ダンスエクササイズ(JaLeCo) 休講

20:45 ポール初中級 (JaLeCo) 休講

西新宿スタジオ

12:30 ジャズダンス (さち) 休講

18:00 チェアタンゴ(Yumika)

17:15 筋トレ(MAKIKO)

20:00 柔軟(MAKIKO)

 

 

 

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