もっと自由に、もっと自分らしく身体を磨く、オリジナルダンス&エクササイズスタジオ・スパイラルモード

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スパイラルモードからのお知らせ

2015/01/232015年 2月休講情報 2015.1.24 更新

    COVER ROLLER 講師 MASA先生 2月1日(日曜日)11:30~ / 休講       バ...続きを読む

2015/01/23日テレ 『シューイチ』でバーレスクエクササイズが紹介されました

日テレ 『シューイチ』でバーレスクエクササイズが紹介されました

2015年1月11日日曜日 7:30~9:55放送の 日テレ 『シューイチ』内の 「まじ☆すか」というコーナーで、 KAT-TUNの中丸雄一さんが、 バーレスク...続きを読む

2015/01/21タイムテーブル更新しました

タイムテーブル更新しました

  2015年2月1日からの タイムテーブル更新しました     タイムテーブルをダウンロード(PDF) ▶ レッスンスケジュール...続きを読む

2015/01/14『クーポンランド』2015年2月号にスタジオとインストラクターのMAKIKOが紹介されました

『クーポンランド』2015年2月号にスタジオとインストラクターのMAKIKOが紹介されました

1月20日発行『クーポンランド』 「3人の美容家に聞く、冬に若さを保つ食と生活。」というコーナーに スタジオとMAKIKO先生が紹介されました   &...続きを読む

2014/12/27タイムテーブル更新しました

タイムテーブル更新しました

  2015年1月4日からの タイムテーブル更新しました     タイムテーブルをダウンロード(PDF) ▶ レッスンスケジュール...続きを読む

2014/12/22Spiral Mode Party ~発表会~PHOTO DVD が発売されました

Spiral Mode Party ~発表会~PHOTO DVD が発売されました

先日12月7日に行われた、 Spiral Mode Party ~発表会~ の PHOTO DVD が発売になりました。   価格は、税込1,200円...続きを読む

2014/12/12TOKYO MX 『週末めとろポリシャン♪』でローラーダンスが紹介されました

TOKYO MX 『週末めとろポリシャン♪』でローラーダンスが紹介されました

12月12日金曜日 11:15~12:10放送の TOKYO MX 『週末めとろポリシャン♪』内の 「東京ウキウキMAP」というコーナーで、 寺田真二郎さんと、...続きを読む

2014/12/03SPIRAL MODE PARTY ~発表会~ タイムテーブル

    詳細はコチラ     SPIRAL MODE PARTY / 2014.12.7 SUN 20:00 OPEN|...続きを読む

2014/11/07SPIRAL MODE PARTY ~発表会~ 開催のお知らせ

SPIRAL MODE PARTY  ~発表会~ 開催のお知らせ

        SPIRAL MODE PARTY ~発表会~ いつものスタジオを飛び出して、 2014年を締めくくりま...続きを読む

2014/10/18クーポンランドWEBサイトに体験レポートが掲載されました

クーポンランドWEBサイトに体験レポートが掲載されました

クーポンランドWEBサイトに バーレスクダンスの体験レポートが掲載されました。     クーポンランドWEBはこちら http://www....続きを読む

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