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もっと自由に、もっと自分らしく身体を磨く、オリジナルダンス&エクササイズスタジオ・スパイラルモード
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クーポンランドWEBページにて スタジオインスタラクターの MAKIKOが短期連載をしました。
カリスマトレーナー MAKIKO式 ハイヒール美脚メソッド
第1回目 10月7日(水)ハイヒールダイエットのススメ編
第2回目 10月14日(水)正しい歩き方とは?
第3回目 10月21日(水)バーレスク編
第4回目 10月28日(水)チェアダンス編
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