- バーレスクエクササイズ
- スパイラルムーブ
- 持ち物:
タオル
ヒール
ドリンク
美しい腹筋・腰のライン、きれいなヒップ、
引き締まった脚と腕を手に入れるために、
エクササイズを始めてみませんか?
フィットネスの最新トレンド、センシュアルで全身を
使ったバーレスクの動きを取り入れたプログラムになっています。
バランスよく全身を動かし、
カロリーを燃やしていただけます。
ヒールをお持ちください。
基礎エクササイズの他、
SHOW向けのバーレスクダンスのクラス「ヒールフロアダンス」もございます。
※ヒールをお持ちください。