オリジナルダンス＆エクササイズスタジオ・スパイラルモード｜LE SPORT A LA MODE Spiral Mode

休講・振替》

 

 

 

5/1(土)

高円寺スタジオ

13:00 ポールダンス初級 (ぽよまる)

14:30 ポールダンス ヒールコレオ (ぽよまる)

 

 

 

5/4(火)

高円寺スタジオ

14:00 ローラーダンス入門 (MAKIKO)

19:30 ポールダンス入門 (MAKIKO)

20:45 ダンス&ポール (MAKIKO)

 

 

 

5/5(水)

高円寺スタジオ

13:30 リズムトレーニング&1DAYカバーダンス (MASA)

 

 

 

5/9(日)

西新宿スタジオ

13:00 ローラーダンス入門 (MAKIKO)

14:15 ローラーダンス初級 (MAKIKO)

 

高円寺スタジオ

13:30 リズムトレーニング&1DAYカバーダンス (MASA)

19:00 ポールダンス入門 (MAKIKO)

 

 

 

5/10(月)

西新宿スタジオ

19:00 チェア&フロア (MAKIKO)

20:15 ローラーダンスALLレベル (MAKIKO)

 

 

 

5/13(木)

高円寺スタジオ

19:30 Static Pole (ヨン)

21:00 Spinning Pole (ヨン)

 

 

 

5/17(月)

高円寺スタジオ

18:30 POLE spinning (Gemma)

19:45 POLE static (Gemma)

21:00 POLE heel (Gemma)

 

 

 

5/29(土)

西新宿スタジオ

18:00 JAZZダンス (さち)

19:15 COVER DANCE (さち)

 

 

 

5/31(月)

高円寺スタジオ

18:30 POLE spinning (Gemma)

19:45 POLE static (Gemma)

21:00 POLE heel (Gemma)