オリジナルダンス＆エクササイズスタジオ・スパイラルモード｜LE SPORT A LA MODE Spiral Mode

休講代講情報

 

 

8/1(日)

 

高円寺スタジオ

13:30-14:30 リズムトレーニング&1DAYカバーダンス (MASA)

17:45-18:45 チェア&フロアワーク (MAKIKO)

19:00-20:00 ポールダンス入門 (MAKIKO)

 

西新宿スタジオ

13:00-14:00 ローラーダンス入門 (MAKIKO)

14:15-15:15 ローラーダンス初級 (MAKIKO)

 

 

 

8/2(月)

 

高円寺スタジオ

16:00-17:00 ポールダンス入門 (MAKIKO)

18:30-19:30 POLE spinning入門～初級 (Gemma)

19:45-20:45 POLE static入門～初級 (Gemma)

21:00-22:00 POLE ヒールコレオ (Gemma)

 

西新宿スタジオ

19:00-20:00 チェア&フロアワーク (MAKIKO)

20:15-21:15 ローラーダンスallレベル (MAKIKO)

 

 

 

8/3(火)

 

高円寺スタジオ

14:00-15:00 ローラーダンス入門 (MAKIKO)

19:30-20:30 ポールダンス入門 (MAKIKO)

20:45-21:45 ダンス&ポール (MAKIKO)

 

 

 

8/4(水)

 

西新宿スタジオ

18:00-19:00 ベリーダンス入門 (AKIRA)

19:10-20:10 トライバルフュージョンベリーダンス (AKIRA)

 

 

 

8/14(土)

 

西新宿スタジオ

12:30-13:45 JAZZダンス (さち)

 

 

 

8/23(月)

 

高円寺スタジオ

18:30-19:30 POLE spinning入門～初級 (Gemma)

19:45-20:45 POLE static入門～初級 (Gemma)

 

〈代講〉

21:00-22:00 POLE ヒールコレオ (Gemma)

↓

19:30-20:30 POLE ヒールコレオ オールレベル (YUKI)

 

 

 

8/25(水)

 

高円寺スタジオ

15:15-16:15 ポールダンス入門〈トリック〉 (MAKIKO)

16:30-17:30 ポールダンス入門〈振付〉 (MAKIKO)