もっと自由に、もっと自分らしく身体を磨く、オリジナルダンス&エクササイズスタジオ・スパイラルモード

LESSON

スケジュール

レッスンスケジュール

  • グッズ販売

  • スタジオスペースレンタル

  • STAFF BLOG

  • メディア・出演依頼の問い合わせ

  • STAFF&INSTRUCTOR 募集

TWITTER

スパイラルモードからのお知らせ

2021/04/022021年4月 休講 / 振替 情報

《休講・振替》     4/6(火) 高円寺 14:00~15:30 ローラーダンス入門 (MAKIKO) 休講 19:30~20:30 ポ...続きを読む

2021/02/282021年3月 休講 / 振替 情報

《休講・振替》     3/17(水) 高円寺スタジオ 19:30〜20:30 POLEヒールコレオ(YUKI) 休講 20:45〜21:4...続きを読む

2021/01/302021年2月 休講 / 振替 情報

《休講・振替》         2/3(水) 高円寺スタジオ 19:30~20:30 POLE ヒールコレオ (YUKI...続きを読む

2021/01/222021年1月 休講 / 振替 情報

《休講・振替》   1/30(土) 高円寺 18:30-19:00 ボディメイク 筋トレ (MAKIKO) 19:15-19:45 ボディメイク 柔軟...続きを読む

2020/11/292020年12月 休講 / 振替 情報

《休講・振替》   12/29(火)〜1/3(日) 両スタジオとも休館 新年1/4(月)より営業スタート     12/3(木) ...続きを読む

2020/10/30月曜夜のポールレッスンについて。

月曜夜のGemmma先生のポールレッスンが 11月限定でMAI先生の 代講スペシャルプログラムになります!   スパイラルモード 高円寺スタジオ 毎週...続きを読む

2020/10/232020年11月 休講 / 振替 情報

休講   11/15(日) 高円寺スタジオ 13:30-15:00 リズムトレーニング&1DAYカバーダンス(MASA)   11/...続きを読む

2020/10/042020年10月 休講 / 振替 情報

休講       10/6(火) 高円寺スタジオ 14:00-15:15 POLEオープン (Gemma) 15:30-16:30...続きを読む

2020/08/272020年9月 休講 / 振替 情報

休講   9/8(火) 高円寺スタジオ 14:00~15:15 POLEオープン (Gemma) 15:30~16:30 POLE spinning ...続きを読む

2020/07/312020年8月 休講 / 振替 情報

休講   8/10(月) 西新宿スタジオ 15:00~16:00 ローラーダンスALLレベル(MAKIKO) 18:30~19:30 バーレスク(チェ...続きを読む

ページの先頭へ