もっと自由に、もっと自分らしく身体を磨く、オリジナルダンス&エクササイズスタジオ・スパイラルモード

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2021/12/01  2021年12月 休講 / 振替 情報

【休講】

 

 

 

12/3(金)

高円寺スタジオ

16:00-17:00 チェア&フロアワーク(MAKIKO) 休講

 

 

 

12/4(土)

西新宿スタジオ

12:30-13:45 JAZZ(さち) 休講

 

 

 

12/5(日)

高円寺スタジオ

13:30-15:00 リズムトレーニング&1DAYカバー(MASA) 休講

 

 

 

12/8(水)

高円寺スタジオ

15:15-16:15 ポール入門(MAKIKO) 休講

16:30-17:30 ポール入門振付(MAKIKO) 休講

 

 

 

12/9(木)

高円寺スタジオ

19:30-20:45 Static Pole 入門〜初級(Yonn) → JaLeCo代講

21:00-22:30 Spinning Pole 入門〜初級(Yonn) → JaLeCo代講

 

 

 

12/11(土)

高円寺スタジオ

13:00-14:15 ポール初級〜(Yonn) → YUKI代講

14:30-15:45 ポールヒールコレオ(Yonn) → YUKI代講

16:00-17:00 エアリアルFIT(Yuka) 休講

17:15-18:15 エアリアルフープ(Yuka) 休講

 

 

 

12/13(月)

高円寺スタジオ

18:30-19:30 Spinning Pole 入門〜初級(Gemma) 休講

19:45-20:45 Static Pole 入門〜初級(Gemma) 休講

21:00-22:00 Pole Heels(Gemma) 休講

 

 

 

12/16(木)

高円寺スタジオ

19:30-20:45 Static Pole 入門〜初級(Yonn) → JaLeCo代講

21:00-22:30 Spinning Pole 入門〜初級(Yonn) → JaLeCo代講

 

 

 

12/18(土)

高円寺スタジオ

13:00-14:15 ポール初級〜(Yonn) 休講

14:30-15:45 ポールヒールコレオ(Yonn) 休講

 

 

 

12/19(日)  ※ミニオンライン発表会開催

高円寺スタジオ

13:30-15:00 リズムトレーニング&1DAYカバー(MASA) 休講

17:45-18:45 チェア&フロアワーク(MAKIKO) 休講

 

西新宿スタジオ

13:00-14:00 ローラー入門(MAKIKO) 休講

14:15-15:15 ローラー初級(MAKIKO) 休講

 

 

 

12/21(火)

西新宿スタジオ

18:30-19:20 はじめてスケート(MASA) 休講

19:25-20:25 テーマパークスケート(MASA) 休講

20:30-21:30 ダンスベーシック(MASA) 休講

 

 

 

12/22(水)

高円寺スタジオ

13:30-15:00 リズムトレーニング&1DAYカバー(MASA) 休講

19:30-20:30 ポールヒールコレオ(YUKI) 休講

20:45-21:45 Static Pole 入門〜初級(YUKI) 休講

 

 

 

12/25(土)

高円寺スタジオ

18:30-19:00 筋トレ(MAKIKO) 休講 開催

19:15-19:45 柔軟(MAKIKO) 休講 開催

 

 

 

12/26(日)

高円寺スタジオ

13:30-15:00 リズムトレーニング&1DAYカバー(MASA) 休講 開催

17:45-18:45 チェア&フロアワーク(MAKIKO) 休講

19:00-20:00 ポール入門(MAKIKO) 休講 開催

 

西新宿スタジオ

13:00-14:00 ローラー入門(MAKIKO) 休講

14:15-15:15 ローラー初級(MAKIKO) 休講

 

 

 

12/29(水)

高円寺スタジオ

13:30-15:00 リズムトレーニング&1DAYカバー(MASA) 休講

19:30-20:30 ポールヒールコレオ(YUKI) 休講

20:45-21:45 Static Pole 入門〜初級(YUKI) 休講

 

 

 

 

12/30(木)

高円寺スタジオ

19:30-20:45 Static Pole 入門〜初級(Yonn) 休講

21:00-22:30 Spinning Pole 入門〜初級(Yonn) 休講

17:30-18:00 オンラインベリー(AKIRA) 休講

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