オリジナルダンス＆エクササイズスタジオ・スパイラルモード｜LE SPORT A LA MODE Spiral Mode

【休講】

 

 

 

11/3(水)

高円寺スタジオ

19:30〜20:30　POLE ヒールコレオ (YUKI)

20:45〜21:45　POLE static 入門〜初級 (YUKI)

 

 

 

11/11(木)

高円寺スタジオ

19:30〜20:45　POLE static 入門〜初級 (Yonn)

21:00〜22:15　POLE spinning 入門〜初級 (Yonn)

 

 

 

11/13(土)

高円寺スタジオ

16:00〜17:00　エアリアル FIT (Yuka)

17:15〜18:15　エアリアルフープ (Yuka)

 

 

 

11/17(水)

高円寺スタジオ

15:15〜16:15　ポールダンス入門 (MAKIKO)

16:30〜17:30　ポールダンス入門 振付 (MAKIKO)

 

西新宿スタジオ

20:30〜21:30　ローラーダンス中級 (MAKIKO)

 

 

 

11/18(木)

西新宿スタジオ

13:00〜14:00　ローラーダンス入門 (MAKIKO)

 

 

 

11/19(金)

高円寺スタジオ

13:00〜14:00　ローラーダンス入門 (MAKIKO)

16:00〜17:00　チェア&フロアワーク (MAKIKO)

20:45〜21:45　ポールダンス入門 (MAKIKO)

22:00〜23:00　ROLLER POLE (MAKIKO)

 

 

 

11/22(月)

高円寺スタジオ

18:30〜19:30　POLE spinning 入門〜初級 (Gemma)

19:45〜20:45　POLE static 入門〜初級 (Gemma)

21:00〜22:00　POLE ヒールコレオ (Gemma)

 

 

 

11/24(水)

高円寺スタジオ

13:30〜15:00　リズムトレーニング&1DAYカバーダンス (MASA)