- ポールダンス
- 基礎 / 初中級レベル
- 持ち物：
運動着
タオル
主に力技、少しアクロバットなトリックにチャレンジしてみたい方向けのクラスです。
簡単なストレッチ、ポールの基礎から初中級レベルのパワートリックや
体力作りなど、個々のレベルに合わせた技にチャレンジして頂きます。
男性のインストラクターがサポート致します。
LESSON
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